Mar 27, 2011

Aerobic

Hari ni 1st time aku bersenam setelah sekian lama tak buat,rasa nya 3 - 4 tahun kot.

Joging satu taman,lepas tu join aerobik,lama gak kitaorang aerobik..1 jam jugak lah,sampai basah lencun.

Puashati nak berjoging dapat dilaksanakan.

----------
Sent from my Nokia phone

3 comments:

PuRpLeLiCiOUs LoVe said...

wah bestnya layan aerobik....

Zura said...

aerobik seronok sbb bersenam dgr muzik..

rasp said...

bertambah selim melim u sis...